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可能是窮的...可能是孤單的...
但他們努力用雙手做出動人的作品,
而我們只是認真地用雙腳走出絢爛的人生。
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擠、擠、擠

餵母奶真的是一件很辛苦的事,我曾經聽一位同事說自己的老婆覺得餵母奶太累了,所以想放棄,當時我無法理解,甚至有點不以為然,因為在我的觀念裡,每一種動物都是喝自己媽媽的奶,所以人也應該要喝人奶才是最適合的,而且現在有太多不肖廠商,為了成本問題,任意添加一些對身體有害的化學物,所以如果有奶,就算再累也應該要堅持給寶寶喝母奶才是對的。
 
現在我必須承認,在這兩個多月的餵養過程中,我也曾經因為太累而有想要放棄的念頭,現在回想起來,還真的要親身經歷過,才知道其中的辛酸。不過我撐過來了,為了寶寶的健康,當然也是為了省錢(瓶餵省不了太多錢,後面會說明),我會堅持餵養六個月以上的母奶。
 
懷孕時我就決定要餵母奶,但是我沒有給自己太大的壓力,有奶就餵,沒奶也只好屈就配方奶囉!所以當時我只購買手動的擠奶器,每天只要有空就會上網搜尋哺乳相關的資訊,一開始看了很多媽媽的網誌,似乎有蠻多人都有乳腺發炎就醫、甚至開刀等不好的經驗,所以我最初的觀念就是"乳腺很容易就會塞住、很容易就會發炎,需要很用力的擠壓搓揉乳房",這些訊息讓我有點害怕和退卻,心想為什麼所有的動物哺乳都這麼容易,就只有人類那麼麻煩,事後發現有正確的觀念和方法,這些問題是可以避免的。
 
在此要感謝柳樹媽媽網站,和一位女同事經驗的分享,讓我哺乳之路到目前為止都很順利,我覺得最受用的觀念就是:
 
有硬塊時,千萬不要大力搓揉:
因為這時代表乳腺已經有堵塞的狀況,如果大力搓揉反而會讓乳房受傷,嚴重點就會發炎,這時只需要邊擠奶(用手擠最有用)邊輕柔硬塊的地方,另外"卵磷脂"也可以幫助軟化硬塊暢通乳腺,對我來說非常有用。
 
有硬塊時,千萬不要熱敷:
因為這時代表乳腺已經有堵塞的狀況,熱敷會加速乳汁分泌,會讓乳房堵塞加重,冷敷才是王道。
 
勤擠奶,不要偷懶,才能有效避免硬塊的發生:
  剛開始衝奶量時,我每三個小時會擠一次奶,上班後改為四個小時。曾經因為太累睡過頭,超過六個小時沒擠奶,右邊的乳房就有硬塊,我解決的方式就是先吞兩顆卵磷脂,然後固定時間擠奶,甚至縮短間隔時間,一邊用擠奶器擠奶,一邊親柔硬塊,大約擠個兩到三次奶後,硬塊就會自動消失,不用忍受皮肉之痛喔!
 
  
我在生產前就簽了要搭配配方奶的同意書,因為我不希望寶寶一出生就挨餓,所以寶寶出生後醫院就開始餵配方奶。生產完第二天下午,我們就要求白天要母嬰同室,不過寶寶推到病房後,護士檢查我的乳房,覺得我還沒有奶,但還是可以先親餵看看,讓寶寶學習吸允乳房也習慣媽媽的味道。不過這也讓她挨餓了一整個下午,實在很心疼。第三天我就開始脹奶,本來希望能經由寶寶的吸允讓我的乳腺暢通,但可能因為她已經瓶餵過,不太願意吸,所以她又挨餓了一整天。我和老公實在不忍再這樣虐待她,家中的長輩也很擔憂,所以從第四天起就不再母嬰同室,我和老公則在病房努力擠奶送到嬰兒房請護士瓶餵。
 
因為一開始擠奶的方式不正確,所以擠出的量少的可憐,一整天還塞不滿3CC的針頭。直到第四天晚上,經由一位熱心護士的指導,我才知道要如何正確擠奶,也才知道在乳腺還沒有通時,是不可以用擠奶器擠奶,除了擠不出來外,也會造成乳頭紅腫疼痛,之後會更難擠出奶,所以就只能先靠萬能的雙手。

<<2.5cc的初乳>>

正確的擠奶方式:
一手拖住乳房或奶瓶,一手的拇指和食指放在乳暈的邊緣(不是乳暈上喔),按壓時拇指和食指先向身體的方向下壓,有點像是要把乳房壓扁,然後兩指再捏擠乳房,乳腺如果暢通,乳汁會像水柱一樣用噴的。如果有硬塊,需要一邊擠奶,一邊用指腹以旋轉的方式親柔硬塊處。
 
用手擠奶真的不是件輕鬆的事,除了手痠外,脖子也會因為長時間低頭而不舒服,再加上需要定時擠奶,再也沒有辦法好好的睡個覺。另外,瓶餵真的也需要家人的支持和鼓勵,否則很容易就會想放棄。我大約用手擠了十天左右,兩邊的奶都有一兩個奶柱後,就開始用手動擠乳器,等到手動擠乳器每次可以擠出六、七十CC後(第三周),為了節省擠奶的時間(手動擠兩邊大約要四十分鐘)才購買雙邊電動擠奶器,除了解省時間外,我的雙手終於可以休息了。
 
為什麼我說瓶餵母奶省不了甚麼錢呢?因為我買了以下這些"雞絲":
1.手動擠乳器:$800左右
2.電動擠乳器:$8000有找(水貨價)
3.調乳器兩台:$4000左右(溫母奶用的,家裡和娘家各一個)
4.保冰袋兩個:$800左右(一個上班用,一個老公送寶寶到娘家時要帶去的)
5.母乳儲存袋200個:$760
6.奶瓶蓋10個:$200
7.奶瓶4~5個:$1000左右(冰存剛擠出的以及當天寶寶要喝奶)

母奶的好處多多,除了可以增加寶寶的免疫力和省錢外,其實母奶中的成分是最適合還在快速成長發育的寶寶。另外,便秘也是讓父母親最頭大的一個問題,但是母奶寶寶就可以不用擔心,這是我餵母奶之後才體會到的一個好處,因為全母奶的寶寶便便都是水水的,就算是多天解一次都還是水便,我家寶寶目前最高紀錄是第六天才解便。

放鬆心情、多多休息、多補充水分是生產母奶的重要條件,月子期間我完全不理會"不能喝水"的奇怪習俗,每天除了五餐外,我還是會喝大量溫熱的開水,我覺得沒有水分哪來的母奶。至於吃甚麼可以增加奶量,每個人適用的方法都不同,只能多多嘗試,找到適合自己的方法,再加上多擠多餵,一定能成功全母奶餵養寶寶。
KAN-BA-DE...
 
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